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深秋初冬保健可三搓

时间:2015年12月10日来源:名城苏州作者:admin点击:
 眼下苏州正处在深秋初冬时节,此时保健我们可以做点什么呢?这里给大家建议一个适合深秋初冬时节保健的“三搓”:一搓手,摩擦生热增加局部温度可加速血液循环,能预防冻伤和冻疮。二搓脸:可防止面神经炎、视力减退和肩
 眼下苏州正处在深秋初冬时节,此时保健我们可以做点什么呢?这里给大家建议一个适合深秋初冬时节保健的“三搓”:一搓手,摩擦生热增加局部温度可加速血液循环,能预防冻伤和冻疮。二搓脸:可防止面神经炎、视力减退和肩周炎以及预防感冒。三搓脚:每天坚持搓脚心,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的效果。
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